Чем должно пахнуть в тренажерном зале?

схожие новости

Ученые выдвинули несколько новых причин, по которым в спортзалах должно пахнуть немного иначе.

Первая — это исследование, показывающее, что от 30 до 40 минут умеренной или высокой физической активности ежедневно существенно снижает риски для здоровья, связанные с современным сидячим образом жизни. Но чтобы провести это время в тренажерном зале, вам не нужно откладывать поход в спортзал.

Вторая — немного яснее. Американские исследователи обнаружили, что этот запах может играть важную роль в мотивации млекопитающих к добровольным упражнениям.

Журналист Ник Карне в своей статье утверждает, что в исследовании, опубликованном в специальном выпуске Британского журнала спортивной медицины, говорится, что мы можем компенсировать сидение без дела весь день, превышая рекомендуемые еженедельные уровни физической активности.

Это первая рекомендация подобного рода, которая, по словам авторов, отражает большой и постоянно растущий объем доказательств связи продолжительного малоподвижного образа жизни с серьезным заболеванием.

В последнем исследовании эксперты проанализировали данные, которые отслеживали, как перемещались более 44 тысяч человек из четырех стран, и показали, что высокий дневной объем сидячего образа жизни (10+ часов) связан со значительно повышенным риском смерти.

Исследование совпадает с выпуском обновленных рекомендаций Всемирной организации здравоохранения, которые рекомендуют взрослым выделять умеренным нагрузкам на 150–300 минут в неделю или заниматься энергичной деятельностью в течение 75–100 минут в неделю. Но любой уровень упражнений лучше, чем никакой.

Чтобы попытаться определить генетический вклад в зависимость от физических нагрузок, Сатико Хага-Яманака и ее команда подвергли мышей произвольному бегу колесом (VWR). Некоторые были селективно выведены так, чтобы показать высокую активность VWR, тогда как другие контролировались учеными.

К своему удивлению, они обнаружили, что у мышей с высоким уровнем активности развиваются генетические различия в их обонятельной системе, из-за которых они воспринимают запахи иначе, чем те, которые были под контролем команды ученых..

По словам Хага-Яманака, несколько хемосенсорных рецепторов в специфических кластерах рецепторных генов по-разному экспрессировались у свободных мышей и контрольной группы, предполагая, что они являются «важными точками контроля над произвольными упражнениями у мышей».

Читать еще

Комментарий

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Популярные новости

Объяснено появление жизни на Земле

Ученые Института перспективных исследователей в США, Института наук о Земле и жизни в Японии и Университета Нового Южного Уэльса в Австралии объяснили, как появились...

Каракатицы выбирают более крупную добычу несмотря на её недоступность

Как оказалось, камуфляж — не единственный талант этих головоногих моллюсков. Проникая в воду, каракатицы трансформируются в соответствии с ландшафтом, переходя между различными оттенками и даже...

В подледном антарктическом озере выявлен новый вид микробов

Этой информацией поделился Сергей Булат, заведующий лабораторией криоастробиологии института ядерной физики в Северной столице. Он подчеркнул, что находку специалистам удалось сделать в образцах льда...

Смертность от COVID-19 в США может резко возрасти

Кристофер Петрилли, врач-терапевт из Нью-Йорка, оказывал помощь госпитализированным пациентам с COVID-19, когда город был в эпицентре пандемии в США ранней весной. Он вспоминает, что...

Кенгуру оказались способны общаться с людьми не хуже собак

По результатам ученых из Австралии и Британии, кенгуру понимают людей и могут контактировать с ними. Иногда действительно кажется, что животное хочет что-то сказать, и бывает...

С целью тестирования масок изобрели чихающего робота

В Финляндии изобрели робота, который может чихать и кашлять. Это изобретение будет помогать ученым в тестировании масок, определять эффективность различных видов. Авторами работы являются профессора...

Побит самый старый рекорд дождя в Великобритании

Прошлый месяц был особенно грязным и мрачным среди «шпилей сновидений» Оксфорда, поскольку город пережил самый влажный октябрь за 145 лет. По информации репортера Джонатана Эмоса...

Ученые установили период массовых вымираний на Земле

В Университете Нью-Йорка вычислили цикл массового исчезновения всех наземных животных. По их подсчетам, вымирания происходят через каждые 27 миллионов лет и соответствуют периоду мировых...

Ученые в Малайзии выслеживают шерстокрылов на деревьях

«‎Ученые сканировали верхушки деревьев через бинокль и тепловизионный монокуляр, а я смотрел на ветви и листья, делая вид, что знаю, что искать. Был прохладный...