Чем должно пахнуть в тренажерном зале?

схожие новости

Ученые выдвинули несколько новых причин, по которым в спортзалах должно пахнуть немного иначе.

Первая — это исследование, показывающее, что от 30 до 40 минут умеренной или высокой физической активности ежедневно существенно снижает риски для здоровья, связанные с современным сидячим образом жизни. Но чтобы провести это время в тренажерном зале, вам не нужно откладывать поход в спортзал.

Вторая — немного яснее. Американские исследователи обнаружили, что этот запах может играть важную роль в мотивации млекопитающих к добровольным упражнениям.

Журналист Ник Карне в своей статье утверждает, что в исследовании, опубликованном в специальном выпуске Британского журнала спортивной медицины, говорится, что мы можем компенсировать сидение без дела весь день, превышая рекомендуемые еженедельные уровни физической активности.

Это первая рекомендация подобного рода, которая, по словам авторов, отражает большой и постоянно растущий объем доказательств связи продолжительного малоподвижного образа жизни с серьезным заболеванием.

В последнем исследовании эксперты проанализировали данные, которые отслеживали, как перемещались более 44 тысяч человек из четырех стран, и показали, что высокий дневной объем сидячего образа жизни (10+ часов) связан со значительно повышенным риском смерти.

Исследование совпадает с выпуском обновленных рекомендаций Всемирной организации здравоохранения, которые рекомендуют взрослым выделять умеренным нагрузкам на 150–300 минут в неделю или заниматься энергичной деятельностью в течение 75–100 минут в неделю. Но любой уровень упражнений лучше, чем никакой.

Чтобы попытаться определить генетический вклад в зависимость от физических нагрузок, Сатико Хага-Яманака и ее команда подвергли мышей произвольному бегу колесом (VWR). Некоторые были селективно выведены так, чтобы показать высокую активность VWR, тогда как другие контролировались учеными.

К своему удивлению, они обнаружили, что у мышей с высоким уровнем активности развиваются генетические различия в их обонятельной системе, из-за которых они воспринимают запахи иначе, чем те, которые были под контролем команды ученых..

По словам Хага-Яманака, несколько хемосенсорных рецепторов в специфических кластерах рецепторных генов по-разному экспрессировались у свободных мышей и контрольной группы, предполагая, что они являются «важными точками контроля над произвольными упражнениями у мышей».

Читать еще

Комментарий

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Популярные новости

Коронавирус сохраняется на коже активным до 9 часов

Японские ученые из Университета префектуры Киото в процессе исследования выяснили, что коронавирус может сохранять активность на коже человека до 9 часов: в пять раз...

В Австралии открыли новый вид доисторического крокодила

Австралийские ученые определили новый, ранее неведомый науке вид доисторического крокодила. Ученые отметили, что рептилия была огромных размеров. Группа ученых из Университета Квинсленда рассказывает, что впервые,...

Как муравьиные львы создают песчаные ловушки

Глядя на взрослого муравьиного льва, похожего на стрекозу, вы никогда не узнаете того, что его бескрылые личинки размером с ноготь, с огромными наполненными ядом...

Предложена новая теория о появлении темной материи во Вселенной

Ученые из Мельбурнского университета в Австралии предположили новую теорию о появлении темной материи. Результаты исследования опубликованы в онлайн-версии журнала «‎Physical Review Letters»‎. По словам специалистов,...

Исследования выявили отличия мозга одиноких людей

Исследователи сравнили степень самооценки и генетические данные людей, считающих себя одинокими, и тех, кто так не думает. Все принимали участие в исследовании добровольно, специалисты...

Предложена новая теория о появлении сознания человека

В соответствии с исследованием, опубликованном в международном интернет-журнале «Neuroscience of Consciousness‎»‎, ученый Джонджо Макфадден из Университета Суррея в Великобритании огласил новую теорию, по которой...

Ученые предупредили об угрозе новой эпидемии в мире

По информации международного интернет-портала «‎Science Alert»‎, специалисты из Соединенных Штатов Америки предупредили жителей планеты о новой глобальной угрозе, которая связана с массовым распространением супербактерий. Как...

Биологи открыли новый вид роющих змей на Филиппинах

Команда ученых из Соединенных Штатов обнаружили на Филиппинских островах крохотных змей, чей образ жизни говорит об обитании под землей, они выползают наружу только после...

Американским математикам удалось решить задачу возрастом 90 лет

Сотрудники Университета Карнеги-Меллон нашли решение заключительной части гипотезы, сформулированной немецким математиком Эдуардом Отг-Генрих Келлером в 1930 году. Американским ученым удалось решить гипотезу покрытия семимерного пространства...