Екатерина Янг – врач-эндокринолог – поделилась на своей страничке в Инстаграм, кому полезно, а кому вредно пить воду с лимоном.
Стакан теплой воды с чайной ложкой лимонного сока помогает желудку вырабатывать соляную кислоту, что способствует улучшению пищеварения. Напиток принимается строго за полчаса до приема пищи. Врач отметила, что людям, страдающим пониженной кислотностью, в обязательном порядке необходимо употреблять стакан воды с лимонным соком перед едой.
Холодная и ледяная вода вредна абсолютно всем людям, утверждает специалист. Янг также рассказала, кому противопоказан лимонный напиток. В этот список попали люди с такими диагнозами:
– гастрит;
– гастродуоденит;
– обостренная язва желудка;
– индивидуальная непереносимость.
Екатерина упомянула, что кислые напитки плохо сказываются на зубной эмали, поэтому их необходимо пить через трубочку во избежание различных проблем.
