Ученые выяснили, каким образом смех продлевает жизнь

схожие новости

Всем давно известна популярная фраза «Смех продлевает жизнь», но вот как именно он влияет на долгожительство, мало кто задавался вопросом.

Ученые проводили множество исследований и экспериментов, чтобы это выяснить. Оказалось, что эта эмоция контролирует уровень эндорфина, по-другому гормон счастья, в организме человека.

Если человек смеется в компании людей, а не в одиночку, то этот гормон выделяется в гораздо большем количестве. Процесс активирует мозговую деятельность и укрепляет взаимоотношения с близкими.

Специалисты установили, что за 10 минут общения человек смеется в среднем 7 раз.

Также стало известно, что смех положительно влияет на работу сосудистой и мышечной систем в связи с уменьшением стресса в организме.

Люди смехом снимают накопившиеся негативные эмоции и нервное напряжение. Из этого можно сделать вывод, что, если человек в трудных жизненных ситуациях много шутит, у него снижается риск возникновения депрессии и чувства безысходности.

По статистике женщины смеются в два раза больше мужчин. Самыми улыбчивыми считаются бразильцы и кубинцы, а самыми мрачными – жители Скандинавских стран.

Читать еще

Комментарий

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь