Ученые раскрыли опасность популярного прерывистого голодания

схожие новости

Сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Франциско подчеркнули, что прерывистое голодание представляет опасность в том плане, что те, кто его придерживаются, могут потерять мышечную массу.

Соответствующее заявление специалисты сделали после проведенного исследования, в котором они задействовали 2 группы добровольцев. Представители первой группы соблюдали обыкновенную диету, а второй – принимали пищу лишь с полудня до 8 вечера, кушая все, что им вздумается.

Прошло двенадцать недель, и оказалось, что между этими группами добровольцев не отмечалось существенной разницы в плане уровня холестерина, сахара в крови, показателей жировой массы.

Но представители той группы, которая соблюдала прерывистое голодание, несколько похудели, однако 65 процентов потерь затронуло именно мышцы, а не жировую массу.

Источник https://evo-rus.com/

Читать еще

Комментарий

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Популярные новости

Ученые из NIH изучают поведение сальмонеллы как ключ к инфекциям

Бактерии сальмонеллы Typhimurium bacteria (S.Typhimurium) обычно вызывают гастроэнтерит у человека, а также воспаление слизистой оболочки кишечника. Бактерии живут внутри кишечника и могут инфицировать эпителиальные...

Редкий большой кальмар обнаружен в водах Австралии

Ученые на борту глубоководного исследовательского рейса под руководством национального научного агентства CSIRO зарегистрировали пять объектов в Большой Австралийской бухте на глубине до трех километров. Как...

У ученых появились сомнения о том, где же действительно возникли Юпитер и Сатурн

По информации международного научного интернет-портала «‎Science Daily»‎, новая работа под руководством Мэтта Клемента из Карнеги показывает возможные начальные местоположения Сатурна и Юпитера. А маленькие...

Раскрыты лечебные свойства прослушивания классической музыки

В Китае раскрыли, что есть музыка, которая помогает «прийти» к душевному умиротворению в борьбе со стрессом. Лечебной музыкой является классика, произведения Людвига Бетховена, Петра Чайковского,...

Может ли полный нос куриных антител предотвратить заражение коронавирусом?

Пока мир в ожидании широко доступной, безопасной и эффективной вакцины против COVID-19, ученые становятся все более изобретательными в поисках других способов защиты людей от...

Планете нужна помощь в сборе данных о гибели деревьев

Мертвые деревья — не новость в австралийском пейзаже, но прошедшее лето стало особенно суровым. После нескольких недель оранжевого тумана и густого черного дыма, вызванного лесными...

Coffea ускоряет анализ данных по элементарным частицам

Анализ огромного количества данных, генерируемых Большим адронным коллайдером (БАК) в европейской лаборатории CERN, занимает так много времени, что даже компьютерам нужен кофе. Или, скорее,...

Проблемы получения солнечной энергии решаются в Мичигане

Столкнувшись с серьезными проблемами, связанными с увеличением объема распределенных энергоресурсов (DER), Комиссия по коммунальным услугам штата Мичиган (MPSC) обратилась в Национальную лабораторию по изучению...

Углеродно-нейтральное будущее объединяет NREL и Sempra Energy

Для недавней космической программы США в 1961 году императив президента Кеннеди безопасно отправить человека на Луну в течение десятилетия вызвал вдохновение и неуверенность. Тем...