Ученые раскрыли опасность популярного прерывистого голодания

схожие новости

Сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Франциско подчеркнули, что прерывистое голодание представляет опасность в том плане, что те, кто его придерживаются, могут потерять мышечную массу.

Соответствующее заявление специалисты сделали после проведенного исследования, в котором они задействовали 2 группы добровольцев. Представители первой группы соблюдали обыкновенную диету, а второй – принимали пищу лишь с полудня до 8 вечера, кушая все, что им вздумается.

Прошло двенадцать недель, и оказалось, что между этими группами добровольцев не отмечалось существенной разницы в плане уровня холестерина, сахара в крови, показателей жировой массы.

Но представители той группы, которая соблюдала прерывистое голодание, несколько похудели, однако 65 процентов потерь затронуло именно мышцы, а не жировую массу.

Источник https://evo-rus.com/

Читать еще

Комментарий

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Популярные новости

Heilpraxisnet: Высота голоса связана с характерными чертами личности человека

Международная группа ученых под руководством экспертов из Геттингенского университета Германии определила, что высота голоса человека отражает черты личности. Один из авторов научной работы Юлий Стерн...

Процесс изменения климата подошёл к логическому завершению

Российские учёные Главной геофизической обсерватории имени А.И. Воейкова заявили, что времена года сместились на месяц вперёд, процесс изменения климата подошёл к логическому завершению. А...

С целью тестирования масок изобрели чихающего робота

В Финляндии изобрели робота, который может чихать и кашлять. Это изобретение будет помогать ученым в тестировании масок, определять эффективность различных видов. Авторами работы являются профессора...

В Китае обнаружили след динозавра размером с кошку

Международная группа палеонтологов крошечный след стегозавра, который был не больше кошки. Они обитали на Земле 155—145 млн лет назад. Стегозавры обладали длинной шеей и...

УрФУ: Специалисты из РФ и Германии разработали метод лечения больных с расстройствами сознания

Метод учёных, прошедший апробацию, способен восстановить больных, находящихся в бессознательном состоянии, так как с его помощью можно определить способность запоминать слова без физической реакции...

Предложена новая теория о появлении сознания человека

В соответствии с исследованием, опубликованном в международном интернет-журнале «Neuroscience of Consciousness‎»‎, ученый Джонджо Макфадден из Университета Суррея в Великобритании огласил новую теорию, по которой...

Прекращены испытания плазмы переболевших COVID-19

Национальные институты здравоохранения (NIH) приостановили клинические испытания, оценивающие безопасность и эффективность плазмы выздоровевших от COVID-19 для лечения пациентов отделений неотложной помощи, у которых развились...

JCPA: Найдено письмо Альберта Эйнштейна о птицах и физике

Найдено письмо из прошлого от великого физика Альберта Эйнштейна. Это послание покойному специалисту по радиолокационным исследованиям Глину Дэвису, в котором физик рассуждал о птицах,...

Псилобициновые грибы действуют как антидепрессанты

Британские ученые установили, что в галлюциногенных грибах есть псилобицин, который является антидепрессантом. Специалисты изучили результаты у участников, которые прошли шестинедельный курс данного антидепрессанта и два...