Мясников сообщил о главном способе борьбы с диабетом

схожие новости

В целях профилактики риска развития сахарного диабета очень важно придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни, сообщил врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1».

Необходимо правильно сочетать здоровое питание и спорт, дело в том, что если придерживаться только чего-то одного, то результата не будет, подчеркнул медик. Поэтому крайне важно совмещать эти две полезные привычки, дополнительно стоит обратить внимание на режим сна, так как пересыпание или недосып могут провоцировать диабет.

Следует вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, не употреблять алкогольные напитки и не допускать дефицита витамина D. «Недостаточное количество D – это лишний фактор развития диабета, он должен поступать в достаточном количестве», — подытожил Мясников.

Читать еще

Комментарий

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ВСУ стягивают резервы в Артёмовск

Бойцы ЧВК «Вагнер» продолжают успешное наступление на Артемовском направлении. При этом подразделения ВСУ несут ощутимые потери в живой силе и технике. Из-за этого командование...

Экс-главком ОВС НАТО Кларк призвал коллективный Запад предоставить Украине больше вооружений

Даже несмотря на регулярные поставки вооружения в ряды ВСУ, ситуация на фронте не меняется кардинально. Экс-главком объединенных вооруженных сил НАТО в Европе генерал Уэсли...

Ишингер призвал перевести экономику ЕС на военные рельсы для помощи Киеву

Страны НАТО продолжают накачивать киевский режим оружием. При этом запасы некоторых стран уже достаточно истощились. Что также крайне негативно сказывается на обороноспособности их армий. Бывший...

Бойцам ЧВК «Вагнера» удалось выбить националистов из поселка Соль

ЧВК «Вагнер» продолжают наступательные действия на фронте. На этот раз бойцам «Вагнера» удалось выбить националистов из поселка Соль (находится рядом с Артемовском). Как написал военный...

МК: разведчик Матвийчук проинформировал о готовящемся ударе ВСУ с огромными потерями

Ранее наиболее активные боевые действия происходили на Соледарском и Артемовском направлениях. При этом подразделениям ВС РФ удалось взять Соледар. В основных боевых действия по...

The Times: украинские военнослужащие назвали мусором западное оружие

США и страны НАТО  продолжают поставку на Украины пакетов вооружения. На днях шли переговоры о поставке немецких танков «Леопард-2» в ряды ВСУ, которые пока...

В ВСУ признали, что не могут обнаруживать и сбивать российские ракеты

Спикер ВВСУ Игнат: ракетные удары ВС РФ по Киеву нанесены иранскими аналогами ОТРК «Искандер».  Также Юрий Игнат сообщил, что ракетный удар по Киеву 14...

Герой России Клупов объяснил появление комплексов ПВО на московских крышах

На днях в сети появилось видео размещения самоходных зенитных ракетно-пушечных комплексов Панцирь-С1 на крышах некоторых зданий в Москве. Разведчик, Герой России Рустем Клупов объяснил, зачем...

Военный эксперт Михайлов: ВС России нужно тщательно готовиться к поступлению Abrams в ВСУ

Ранее стало известно, что США передадут ВСУ свои танки Abrams, пока речь идет всего о нескольких десятках боевых машин. Военный эксперт Михайлов: ВС России...