Можно ли делать прививку от коронавируса в Великий пост?

схожие новости

С 15 марта у православных начался Великий пост, поэтому многих заинтересовал вопрос, можно ли будет сделать прививку от коронавируса в этот период.

Елена Волчкова, доктор медицинских наук, профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М.Сеченова рассказывает, что для полноценной выработки антител необходимо правильное питание.  Адекватной выработке антител в организме человека способствует достаточное количество белковой пищи. А белок (протеин), как правило, содержится в мясе, рыбе, яйцах. Этот белок лучше всего усваивается организмом.

Впрочем, в продуктах растительного происхождения тоже содержится белок, необходимый для синтеза защитных антител, правда, в меньших количествах, поэтому растительной пищи нужно съесть в 3-4 раза больше по объёму. Белок содержат бобовые (фасоль, горох, соя, чечевица), орехи и семена (тыквенные семечки, кунжут, семечки подсолнечника), крупы (пшёнка, гречка), грибы.

Следует помнить, что с возрастом у людей снижается способность к усвоению белка, поэтому для того, чтобы прививка была более эффективной, их диета должна содержать животный белок. Полный отказ от животной пищи может сказаться на интенсивности выработки антител. Но нужно помнить и о том, что именно люди преклонного возраста больше всего нуждаются в прививке, так как являются самыми уязвимыми при коронавирусе.

После прививки организму необходим витамин D, который поможет в выработке антител. Он, главным образом, содержится тоже в продуктах животного происхождения: в печени трески, в желтке яйца и др. Но можно, конечно, пользоваться и аптечными препаратами витамина.

 

Читать еще

Комментарий

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Популярные новости

Учёные Екатеринбурга создали съедобную плёнку

Технология екатеринбургских учёных может быть использована производителями пищевой промышленности, так как для неё не требуется специального оборудования. Создан такой упаковочный материал на основе полимера из...

Ученые считают, что солнечная активность могла вызвать аномальное похолодание в Северном полушарии

Американские ученые выяснили, как связаны между собой обильные осадки зимой в Северном полушарии и солнечная активность. Это климатическое явление специалисты назвали Ла-Нинья, для него характерны...

Раскрыта динамика погружения DART на астероид

Поскольку об астероиде, на который нацелена миссия DART от NASA, мало что известно, остается загадкой, что произойдет после их столкновения. Несмотря на ограниченность данных,...

Огролицые пауки ловят насекомых в воздухе, используя звук

Портал PHG.ru выяснил, что по информации международного интернет-журнала Science News, огролицые охотники слушают и высокие, и низкие частоты, но только низкие способствуют атаке на...

Раскрыты секреты прошлого по молочным зубам неандертальцев

Новое исследование показывает, что дети неандертальцев росли и отнимались от груди во многом так же, как и вид Homosapiens. Это противоречит предыдущей гипотезе о...

Учёные утверждают: жизнь в подлёдных антарктических озёрах есть

Известно, что на континенте Антарктида существует множество озёр: Бонни, Ванда, Восток, Глубокое и другие. По последним данным учёных, их 250. Среди них есть и...

Осуществлена квантовая телепортация с точностью 90% на расстояние 44 км

Ученые и исследователи очень близко подобрались к тому, чтобы со стопроцентной точностью сделать возможным полностью безопасный и сверхскоростной квантовый Интернет. У них получилось «телепортировать»...

Новые взгляды на квантовые скачки бросают вызов основным принципам физики

Один из самых основных процессов в природе — переход субатомной частицы между дискретными энергетическими состояниями. Этот процесс удивительно сложен и иногда непредсказуем, как показывают...

Мощнейший ракетный двигатель в Китае прошёл огневые испытания

Самый мощный на данный момент в Китайской Народной Республике секционный твердотопливный ракетный двигатель гражданского назначения успешно завершил огневые тесты 30 декабря. Об этом в...